Tonal: Phòng tập và huấn luyện viên cá nhân thông minh nhất
Tonal là một ứng dụng di động Android đang tái tạo cảnh quan của việc tập thể dục tại nhà. Với Tonal, bạn có thể trở nên mạnh mẽ nhất từ nhà, theo lịch trình của riêng bạn. Ứng dụng sử dụng trọng lượng kỹ thuật số tiên tiến liên tục điều chỉnh các bài tập để đạt hiệu quả tốt nhất cho bạn, tất cả do các huấn luyện viên chuyên gia của họ dẫn dắt. Tonal được yêu thích bởi người mới tập, những người đam mê tập thể dục và các vận động viên chuyên nghiệp.
Dù bạn ở đâu trong hành trình tập thể dục của mình, Tonal có các bài tập cá nhân và chương trình kéo dài nhiều tuần để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Bạn có thể theo dõi tiến trình, thấy sức mạnh của mình tăng lên và đo lường tiến trình của mình, phân tích theo nhóm cơ và loại bài tập. Tonal cung cấp hàng trăm bài tập cho bạn thử, từ tập luyện mạnh đến yoga phục hồi, và cho phép bạn tạo bài tập riêng với Custom Workouts. Bạn có thể chọn các động tác, số lần, số set yêu thích của mình và chế độ trọng lượng tiên tiến như Burnout và Eccentric để tối đa hóa kết quả. Tonal cũng cho phép bạn kết nối với bạn bè và duy trì động lực để trở nên mạnh mẽ hơn trong khi cổ vũ cho các thành viên khác trong cộng đồng Tonal.
